
代表/主幹 鈴木 菜津美(日本・東京在住)

Summer Grace Collectiveは、
「呼吸とともに本来の自分に戻る」ことを大切にしたコミュニティです。
私自身、以前は「〇〇でなければならない」「自分さえ我慢して頑張ればいい」と思い込みがちで、自分を後回しにし、自分を大切にできない日々を過ごしていました。
そんな中でヨガに出会い(ヨガとの出会いは8年前、東京都内のホットヨガスタジオに通っていました)、少しずつ過去や未来の自分にとらわれるのではなく、自分の呼吸やその日の体の感覚を取り戻す時間を過ごしていました。(そして何より、デジタルデトックスに最適!)
そんな中で迎えたコロナ・パンデミック。
あまりにも突然訪れた退屈すぎる毎日の中で、「アメリカに住んでる、面白そうな人がオンラインでヨガを教えてる。試しに受けてみるか!」と、カナプリさんのヨガレッスンに出会うのです。
当時はまだまだ走り出しのインストラクターだったカナプリさん。日本語と英語もごちゃまぜ、「肘」と「膝」も「左」と「右」もよく間違える、片方行ったアーサナ(ポーズ)の反対をやり忘れるetc、衝撃を受けるほど、自由すぎるヨガでした。でも、それが私には新鮮で、斬新で、心地よくて。「脱、ちゃんとしなきゃ!」なマインドを持てるようになるまでにそんなに時間はかかりませんでした。
カナプリさんのガイドはとってもストレートで分かり易く、体が自然とちゃんと反応するのを感じました。地球の裏側から、Zoomを通してなのに。
声量が大きいからなのでしょうか、それとも周波数の関係?
残念ながらロジックは未だに解明されていませんが、彼女のガイドやマントラを聞くだけで心が軽やかになり、体も元気を取り戻し、悩んでいたことも困っていたことも、笑い飛ばして「どうにかなるか!」って思え、しなやかに過ごせるのです。
今回、この感覚や体験を、過去の私と同じように頑張りすぎている人、我慢し続けてる人にも届けたい、そんな想いでこの活動を始めることにしました。
この場所は、
・自分を大切にしたい人
・少し立ち止まりたい人
・安心できる居場所を求めている人
・共感しあえる仲間との出会いを求めている人
そんな方のための居場所です。
あなたがあなたに戻る時間を、私が私でいられる時間を、ここで一緒に過ごしませんか。
カナプリ地球ヨガ講師 カナ・プレンティス(アメリカ・アリゾナ州在住、日本出身)
